Если установлена брекет-система, носить ее придется достаточно долго. Лечение будет продолжаться как минимум несколько месяцев, и нужно как можно быстрее привыкнуть к брекетам. Сначала кажется, что это абсолютно невозможно, и дискомфорт не пройдет никогда. Однако период адаптации ограничен, и все пациенты успешно преодолевают трудности.
Длительность адаптации
К любым брекетам, независимо от их типа и материала, придется привыкать. Болевые ощущения могут быть разной интенсивности, а при ношении лингвальных систем к ним добавляется нарушение дикции. Очень часто пациенты жалуются на натирание слизистой металлическими деталями и крючками.
Болевой синдром обусловлен самой конструкцией ортодонтических аппаратов. Давление на зубы создается силовой дугой, которая заранее деформируется и обладает определенной силой натяжения. Стремясь вернуться в исходное положение, металлическая дуга буквально «толкает» зубы на проблемных участках в нужном направлении.
Особенно трудно в первые дни после установки брекетов. Ткани, контактирующие с системой, весьма прочные: чтобы заставить их изменить положение, необходимы значительные усилия. Степень давления зависит от вида аномалии и особенностей конструкции. Чем сильнее воздействие, сложнее дефект и ниже болевой порог, тем больше неудобств испытывает человек в брекетах.
На заметку!
В большинстве случаев период адаптации длится несколько дней, максимум – неделю. Крайне редко этот срок увеличивается из-за сверхнизкого болевого порога.
Как быстрее привыкнуть к брекетам
Наиболее тяжелая первая неделя с брекетами, но остаточные явления могут сохраняться еще несколько суток. Лучше заранее продумать, чем заниматься в это время, и запланировать как можно больше интересных мероприятий. Это могут быть встречи с друзьями, походы в кино или театры, а также чтение захватывающих книг.
На заметку!
Необходимо постоянно отвлекаться и меньше думать об инородном теле на зубах. Дискомфорт продержится не 1 день, поэтому врач обязательно в индивидуальном порядке рекомендует, как с ним справляться.
Ортодонтический воск против натирания
Ортодонтический воск разработан специально для защиты десен и слизистых рта от механических повреждений. Они практически неизбежны при соприкосновении частей конструкции с губами, деснами и внутренними поверхностями щек. Травмы от натирания особенно ощутимы в период привыкания, но их можно предотвратить с помощью воска.
Применять ортодонтический воск очень просто – его наносят на проблемную зону после чистки зубов. Чтобы воск держался дольше, зубы и сами брекеты нужно предварительно просушить, используя ватные палочки или диски.
Покрытая воском конструкция перестанет натирать и предохранит от появления кровоточащих язвочек, которые могут долго не заживать. Перед едой воск желательно убирать: хотя он и безопасен для органов ЖКТ, полностью исключить пищевое расстройство нельзя.
Важно!
Запрещено заменять воск жевательной резинкой, поскольку она может спровоцировать воспаление мягких тканей или поломку брекет-системы. При необходимости замены вместо ортодонтического воска разрешается использовать пчелиный воск, парафин или стоматологический силикон.
Особая диета
В первые дни, когда брекеты только-только установлены, а жевание любой пищи вызывает болезненность зубов и раздражение во рту, лучше всего есть мягкие и протертые продукты:
- кисломолочные изделия – йогурты, творог, ряженку;
- жидкие каши;
- желе, холодец, из которого нужно предварительно удалить мясо, рыбное заливное;
- пюре из овощей, мясное суфле, готовые детские пюре.
Важно!
Во избежание поломки и отклеивания брекетов от зубов на все время лечения запрещаются твердые и липкие продукты. Это – орехи, семечки, сухари и сушки, карамель и ириски, леденцы.
Нельзя употреблять твердые сорта мяса, жареные продукты с хрустящей корочкой, чипсы и плавленые сыры. Свежую морковь или яблоки разрешается есть только в тертом виде. Яблоко можно просто порезать на мелкие кусочки, сняв перед этим кожуру.
Свести к минимуму риск появления неприятных ощущений поможет щадящий температурный режим. Продукты и напитки не должны быть слишком холодными или горячими. Лучше всего есть слегка подогретые блюда и пить теплые напитки.
Как восстановить речь
Сложности с дикцией возникают в основном при ношении лингвальных брекетов, которые крепятся к внутренней стороне зубов. В данном случае звуковая артикуляция нарушается вследствие неполноценного контакта тыльной поверхности зубов с кончиком языка.
Еще одной причиной шепелявости является принудительная перестройка деятельности отделов, отвечающих за речевую функцию. Попытка заставить их работать по-новому приводит к появлению определенных сложностей физиологического характера.
Чтобы ускорить процесс привыкания и быстрее восстановить речь, рекомендуется больше разговаривать и читать вслух. Можно выучить и проговаривать стихи и поговорки, используемые логопедами для коррекции произношения отдельных звуков. Читать следует с выражением и интонацией, соответствующей описываемым событиям.
Нужно ли терпеть боль
Боль терпеть совсем не обязательно, если она мешает выполнению привычных дел и постоянно отвлекает. Так происходит обычно в первые сутки после установки брекетов на зубы.
На заметку!
При сильной боли специалисты советуют выпить 1 – 2 таблетки анальгетика или нестероидного противовоспалительного средства – Баралгина, Нурофена или Дексалгина
С каждым днем боль будет стихать и вскоре исчезнет. Поэтому надобность в обезболивающих препаратах отпадет сама собой. Умеренные боли можно снимать с помощью гелей Холисал, Дентал, Камистад. Судя по отзывам пациентов, многим помогают полоскания с ромашкой, шалфеем, содой и солью.
Правила ухода
Правильный уход за зубами в период коррекции прикуса брекетами не только обеспечивает гигиеническую чистоту, но и служит отличной профилактикой дискомфорта и развития стоматологических болезней. Необходимо заранее запастись арсеналом средств, которые будут этому способствовать. Каждый брекетоносец должен иметь в своем распоряжении:
- монопучковую зубную щетку;
- зубную нить – флосс;
- ершики для чистки промежутков между зубами;
- ирригатор для вымывания остатков пищи из труднодоступных мест;
- ополаскиватели и специальные зубные пасты, усиленные минералами и имеющие антибактериальный эффект.
Очень важно чистить зубы утром и вечером, поскольку в самом начале лечения дентальные ткани особенно уязвимы и подвержены инфицированию, воспалению. Если на брекеты наносятся гели, мази или воск, то их остатки нужно обязательно убирать в конце дня.
Полезные рекомендации
Облегчить процесс привыкания помогут несколько советов:
- следует максимально снизить двигательную активность губ и языка, меньше пытаться исследовать и «ощупывать» новый предмет во рту;
- особо чувствительные области лучше сразу смазать ортодонтическим воском, не дожидаясь последствий натирания, работая «на опережение», разрешается превысить дозу средства, указанную в инструкции;
- спать лучше на спине или на боку: если лежать на животе, часть лица будет вдавливаться в подушку, прижимая щеки и губы к зубам и брекетам, из-за этого боль может усиливаться к утру.
Итог
Дискомфорт и периодически возникающая болезненность – это неотъемлемая часть исправления зубов с помощью брекетов. Но они с лихвой перекрываются радостью от обретения новой красивой улыбки с ровными зубами.
